2015年03月03日
春からダイエット
今日も寒くなりましたねぇ。
暖かい時との差があるので
ちょっと体調を崩さないか心配になります。
そして、最近ダイエットをしようかと思っていて、
デブと言われるその前に|寡黙なダイエット日記をみて
がんばろうって決意しています(笑)
冬に一気に増えてしまったっていうが
あるので、春からは心を入れ直して
一気にやせれるように頑張りたいなぁって
思っています。
産後に食べる癖がついているので
それをなくすことからはじめないといけないんですよねぇ。。
産後太りもいいところ(>_<)
母乳で減ったと思っていたのですが、
その分一気に太っているのがあるので
ちょっと気をつけないといけないです・・・。
食事制限だけではつらいので
適度に動いて運動もしないといけないよなぁって
思っています。
家事をするときにもリアクションを大げさにしてみたりして、
楽しんでやれたらいいかなぁ。
ダイエットって思うと苦痛になるんですが、
楽しんでやれるとけっこう楽しいかもしれないなぁ(笑)
頑張ってやりたいなぁって思います。もう下半身デブはいやぁぁ!!って
思うので頑張りたいと思っています。。。
暖かい時との差があるので
ちょっと体調を崩さないか心配になります。
そして、最近ダイエットをしようかと思っていて、
デブと言われるその前に|寡黙なダイエット日記をみて
がんばろうって決意しています(笑)
冬に一気に増えてしまったっていうが
あるので、春からは心を入れ直して
一気にやせれるように頑張りたいなぁって
思っています。
産後に食べる癖がついているので
それをなくすことからはじめないといけないんですよねぇ。。
産後太りもいいところ(>_<)
母乳で減ったと思っていたのですが、
その分一気に太っているのがあるので
ちょっと気をつけないといけないです・・・。
食事制限だけではつらいので
適度に動いて運動もしないといけないよなぁって
思っています。
家事をするときにもリアクションを大げさにしてみたりして、
楽しんでやれたらいいかなぁ。
ダイエットって思うと苦痛になるんですが、
楽しんでやれるとけっこう楽しいかもしれないなぁ(笑)
頑張ってやりたいなぁって思います。もう下半身デブはいやぁぁ!!って
思うので頑張りたいと思っています。。。
Posted by さぽさぽ at
12:25
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